Аюрведа. Книга по здоровому питанию

[Иван Трунаев, 2026]

Оглавление

Яблоко и апельсин: чистка крови, регенерация

Можно добавить к рациону яблоки и апельсины - они в сочетании хорошо чистят кровь: восстанавливают плазму, помогают печени генерировать тело органа, создают массу для новых кровяных телец!

После этого - попейте молока, или лучше - кефира, или еще лучше - ряженки, это поможет генерировать гемоглобин: очень полезно для регенерации!